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”リラックス” のキーワードに関連した記事

スローに五感で過ごす旅から気づく、人生を深く楽しくする方法

2016年2月16日 • Mind & Heart, Travel • 太田亜紀 • コメント数 (0)

旅の醍醐味は色々ですよね。見知らぬ土地の名所めぐりも魅力的ですが、時にはゆったり、ゆっくり、スローライフな旅で、五感が研ぎ澄まされる感覚を楽しんでみるのはいかがでしょうか。
何も考えない豊かな時間　静かに自分の心と向き合う

2015年12月7日 • Mind & Heart • 松籟尊 • コメント数 (0)

「忙しい」と日々を過ごすのでは心を亡くすばかり。静かに自分と向き合い、対談する時間を作ることで、豊かで穏やかな心が作られるはずです。
「スローライフ」慌てずにゆっくりと、減速して生きる

2015年11月24日 • Mind & Heart • 松籟尊 • コメント数 (0)
キレイを呼び込むお風呂の入り方　快眠美容の秘訣はバスルームから!?

2015年9月28日 • Beauty • Beauty & Co. • コメント数 (0)

心地よい睡眠を呼び込んでくれる就寝前の入浴がオススメ！　毎日のキレイにつながる、お風呂と睡眠の関係に迫ります。
植物に学ぶ「心のゆとり」のつくり方

2015年9月11日 • Mind & Heart • 太田亜紀 • コメント数 (0)

時に私たちは植物の生命力に驚いたり、感動したり、勇気をもらったりすることがありますが、植物は「ゆとりを持って生きる」ということも教えてくれると思いませんか？
すべてを解き放つシャヴァーサナ

2015年9月10日 • Health, Mind & Heart • Akko • コメント数 (0)
「気楽に生きる」余計なものを抱えない、自分で複雑にしない

2015年7月21日 • Mind & Heart • 松籟尊 • コメント数 (0)
爽やかなレモンの香りでリフレッシュ。レモンマートルのリラックス効果

2015年7月15日 • Food & Drinks, Health • Beauty & Co. • コメント数 (0)

レモンよりもレモンの香りが強いというレモンマートル、夏を爽やかにしてくれるハーブです。ぜひお家で育ててみませんか？
梅雨のモヤモヤにキャンドルが有効!?癒しに集中力アップのスゴい効果

2015年7月3日 • Health • Beauty & Co. • コメント数 (0)

ジメジメしてニオイもこもり、なんとなく気持ちが落ち込みがちな梅雨にオススメしたいのがキャンドル。キャンドルがあれば、梅雨知らず？かもしれません！
“歩く瞑想”で心を落ち着けるための7つのステップ

2015年5月18日 • Health, Mind & Heart • Jordan Wyndelts（ジョーダン・ウィンデルツ） • コメント数 (0)

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「幸感力」を磨く魔法の言葉

「幸感力」インタビュー

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宮崎路子

Lealtaのクリエイティブディレクター。企画・制作・運営・執筆全般を担当。
Akko

ヨガインストラクター。コミュニケーションに関するトレーニングも得意とする。
am-ya

作家。個人へのコミュニケーション・アドバイザーとしても活躍。
荒木依理

認定看護師。性教育や不妊予防・ライフプランニング等、生殖医療に関する啓発活動が専門。
井上宏一

ホリスティッククリニック横浜　院長。小児科医、内科医として「皆さんの健康＝幸せの実現」をサポート。
Jordan Wyndelts

アメリカ出身のフィクションライター。様々な顔を持ち、日々アクティブに活動中。
ERIKO

モデル。”旅以上、生活未満”　世界の人々の暮らしの中へ入っていく定住旅行家
太田亜紀

五感美養アドバイザー®。「心と体の健康」に関する取組を行っている。
小林繭

編集ライター。旅全般、女性向けライフスタイル全般を得意とする。
松籟尊

ライフスタイリスト、カウンセラー。「シンプルで豊かに生きる幸福論」を提唱
成松阿留奈

国内外の雑誌や広告でモデルとして活動後、現在はフォトグラファーとして活動中。
前田直宏

ロースイーツ・パティシエ。「はじめてのローチョコレート」共著＆「ローフードBASICS」翻訳。
ミエル

西洋占星術家。自分という星を輝かせて生きることができるようセラピー的な占星術を行っている。
rocco

イメージコンサルタント。人生を変えるファッションを提案し、輝く女性を創造。

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私たちが大切にしていること、それは幸せを感じる力「幸感力」™です。

幸せな時もあれば、不幸せな時もある私たちの人生。でもどんな時でも、見逃してしまいそうな幸せに気づく力を磨くことができたら、自分の周りに溢れる様々なカタチの愛に気づくことができるはず。

そこでLealtaでは、幸せ、喜び、感謝の気持ちなどに焦点を当てて、ラブ＆ハピネスの関係について考えることで、人間関係や人生のヒントになるような情報を発信していきます。

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