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カテゴリーの記事一覧

ぽっこり下腹を解消。寝ながらできる簡単「腹ペタワーク」を伝授

ぽっこり下腹を解消。寝ながらできる簡単「腹ペタワーク」を伝授

2017年8月30日 • Healthコメント数 (0)

呼吸整体師である森田愛子さんの著書『奇跡の3日腹ペタ』をご存知ですか? 呼吸を意識して、ぽっこり下腹を解消しましょう!

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【糖質オフの落とし穴】〇〇でカロリー過多に!? 糖質以外にチェックすべき栄養素

【糖質オフの落とし穴】〇〇でカロリー過多に!? 糖質以外にチェックすべき栄養素

2017年8月28日 • Beauty, Healthコメント数 (0)

近年流行している「糖質制限ダイエット」。糖質ばかり気にして、栄養のバランスを崩してしまっている場合も…。今回は糖質オフ商品の上手な取り入れ方と、見落としがちなポイントをご紹介します。

大人の肌を一瞬でキレイ見せ この夏注目の「フラミンゴメイク」って?

大人の肌を一瞬でキレイ見せ この夏注目の「フラミンゴメイク」って?

2017年8月25日 • Beautyコメント数 (0)

くすみや色ムラなど、大人の肌悩みを払拭してくれ、肌色をキレイに見せられる「フラミンゴカラー」が大注目!

【連載】天秤座の満月〜パートナーシップに光を当てて、愛に満たされた人生を -2015

【連載】今年2度目の獅子座新月〜新たな自分に生まれ変わる日食新月 

2017年8月21日 • Lifestyle, Love & Relationship, Mind & Heartコメント数 (0)

今年は獅子座の新月が2度あります。獅子座のテーマは「自分らしく生きる」ということ。今回の2度目の獅子座の新月には、そのテーマの再確認となるでしょう。さらに今回は皆既日食の新月、意識の変化は大きくなります。

メイクから汗ジミ対策まで!? 夏のベビーパウダー活用術を美容ライターが伝授

メイクから汗ジミ対策まで!? ベビーパウダー活用術を美容ライターが伝授

2017年8月21日 • Beautyコメント数 (0)

暑いとお肌のテカリやべたつき気になりますよね。そんな時に大活躍のアイテムが”ベビーパウダー”。ポンポンとプラスするだけでさらりと清潔感アップ!

ぽっこり下腹&身体の不調も解消、寝ながら簡単「森田式丹田呼吸」をマスターせよ!

ぽっこり下腹&身体の不調も解消、寝ながら簡単「森田式丹田呼吸」をマスターせよ!

2017年8月18日 • Healthコメント数 (0)

ぽっこり下腹が気になる方は、呼吸から意識してみませんか?お腹周りに効くのはもちろん身体全体の調子まで整えることができる「森田式丹田呼吸」をご紹介します。

夏こそ二重あごに要注意!?  簡単リンパの流し方をイケメンエステシャンが教えます

夏こそ二重あごに要注意!? 簡単リンパの流し方をイケメンエステシャンが教えます

2017年8月15日 • Beautyコメント数 (0)

「なんだか最近顔がパンパン!?」と感じている人、いませんか? 自宅でできるリンパの流し方をメンズエステティシャンの大澤隼人さんに、伝授していただきました。

旅先にもっていくべきスーパーフード4選  むくみ予防、疲労回復効果etc.

旅先にもっていくべきスーパーフード4選 むくみ予防、疲労回復効果etc.

2017年8月14日 • Food & Drinksコメント数 (0)

楽しい旅行には、万全の体調が欠かせません。スーパーフードの力を借りたセルフケアで元気いっぱいに過ごしましょう。

【連載】牡羊座の新月〜はじまりの新月!さぁ、自分らしい人生を生きるために歩みだそう

【連載】水瓶座の満月〜「望む未来」を明確にして引き寄せる満月

2017年8月7日 • Lifestyle, Mind & Heartコメント数 (0)

今回は水瓶座の満月。どんな自分が自分らしい自分なのか……そのヒントを照らし出してくれる満月です。

美人オーラ急上昇!「プリンセス☆ハイライト」でいつものアイメイクを格上げ

美人オーラ急上昇!「プリンセスハイライト」でいつものアイメイクを格上げ

2017年8月7日 • Beautyコメント数 (0)

いつものアイメイクにプラスするだけで、美人度が急上昇するという「プリンセスハイライト」をご存知ですか?