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カテゴリーの記事一覧

【レシピ】ダイエット&肌に◎で、見た目もオシャレ!イイコトづくめの「#ベジヌードル」

【レシピ】ダイエット&肌に◎で、見た目もオシャレ!イイコトづくめの「#ベジヌードル」

2016年8月5日 • Food & Drinksコメント数 (0)

麺類が食べたいけれど、カロリーが気になる……。そんな悩みを解消してくれるベジヌードルのレシピです!カロリーを抑えつつ、不足しがちなビタミンや鉄分、カリウムなどを摂取でき、ダイエットや美容効果も期待できますよ。

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チアシード入りひよこ豆のさわやかパティ ローズマリー&レモン風味

チアシード入りひよこ豆のさわやかパティ ローズマリー&レモン風味

2016年8月4日 • Food & Drinksコメント数 (0)

Lealtaのアメリカ人ライターであり、ヴィーガンのJordanさんが、食欲不振になりがちな夏にたっぷりのローズマリーとレモンの香りで食欲を刺激するさわやかな一品を教えてくれました。

【週末ごほうびレシピ】抹茶のバナナアイスクリーム

【週末ごほうびレシピ】抹茶のバナナアイスクリーム

2016年7月29日 • Food & Drinksコメント数 (0)

和風スイーツに欠かせない抹茶。皆様、一味違った抹茶アイスクリームはいかがですか? バナナの甘味と抹茶の苦みがベストマッチ!

飲むだけで痩せる!?話題のプラントウォーターって?

飲むだけで痩せる!?話題のプラントウォーターって?

2016年7月25日 • Beauty, Food & Drinksコメント数 (0)

植物のエキスを配合した飲料水、プラントウォーター。低カロリーでしかも豊富な栄養素から美容・美肌効果やダイエットが期待できます。そんなうれしい効果がたくさんのプラントウォーターを3つご紹介します。

便秘対策にむくみ予防も!話題のスーパーフード「アマランサス」

便秘対策にむくみ予防も!話題のスーパーフード「アマランサス」

2016年7月22日 • Food & Drinks, Healthコメント数 (0)

栄養価がとても高く、別名「スーパーグレイン(驚異の穀物)」を持つアマランサス。鉄分やカリウムをはじめ、女性にとってうれしい美肌、ダイエット、健康維持に必要な様々な栄養素が豊富です!

7 Kouka San, Melissa King San - NAKAGAWA

【イベントレポート】ELLE Woman in Society 2016

2016年7月15日 • Food & Drinks, Lifestyle, Workコメント数 (0)

「”食”とは、何か。」私たちが本当に大切にすべきものを”食”=”いのち”の観点から考えてみましょう。また、女性が男性ばかりの職場で生き抜くために大切なことを女性シェフ、メリッサさんが教えてくれました。

甘いものがやめられない「砂糖中毒」を克服する3つの方法

甘いものがやめられない「砂糖中毒」を克服する3つの方法

2016年7月13日 • Food & Drinks, Healthコメント数 (0)

甘いものが大好きなLealtaのアメリカ人ライター・Jordanさん。「砂糖中毒」を克服する方法をご自身の経験から教えてくれました。

【週末ごほうびレシピ】ひんやりチョコバナナスムージー

【週末ごほうびレシピ】ひんやりチョコバナナスムージー

2016年7月1日 • Food & Drinksコメント数 (0)

チョコ好きの皆様必見です! ビターなカカオには甘い南国フルーツ、ナッツやシリアルが相性ぴったり。お好みのトッピングでひんやりチョコスイーツをお楽しみください。

ネパールで大ブーム!世界最高峰が連なるヒマラヤ山脈の美しい水と空気でできたコーヒー

ネパールで大ブーム!世界最高峰が連なるヒマラヤ山脈の美しい水と空気でできたコーヒー

2016年6月28日 • Food & Drinks, Travelコメント数 (0)

高級茶葉”イラムティー”でも有名なネパールで飲み物と言えば、紅茶。そんな紅茶大国ネパールで今、国産有機栽培のコーヒーがブームになっています!

【週末ごほうびレシピ】かぼちゃの種とアーモンドのグラノーラ

【週末ごほうびレシピ】かぼちゃの種とアーモンドのグラノーラ

2016年6月17日 • Food & Drinksコメント数 (0)

手軽な朝食として人気のあるグラノーラ。今回のグラノーラレシピは甘味を調整できるので、お好みの味に仕上げて楽しんでみてくださいね。