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カテゴリーの記事一覧

外見力を磨く。コミュニケーションが変わる。

外見力を磨く。コミュニケーションが変わる。

2014年3月26日 • Beauty, Fashion, Mind & Heart, Workコメント数 (0)

人との出会いは一瞬。その一瞬で第一印象が決まってしまいます。せっかくの新しい出会いを長いお付き合いに変えるきっかけ作りとして、外見で上手に自分を表現する力を磨きたいですね。

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浜内千波さんのちなみにレシピ ~ダイエット&美肌ケア!~

浜内千波さんのちなみにレシピ ~ダイエット&美肌ケア!~

2014年3月25日 • Beauty, Food & Drinks, Healthコメント数 (0)

4月からの新しい生活や出会いに向けてきれいな肌とスタイルキープを目指しましょう。 体脂肪を軽減させたり、中性脂肪の吸収を抑える効果が期待されているエリンギを上手に取り入れてみては?

自分らしさを輝かせ、ありのままの魅力を引き出すメイクレッスン

自分らしさを輝かせ、ありのままの魅力を引き出すメイクレッスン

2014年3月11日 • Beautyコメント数 (0)

気持ちが明るくなったり積極的になれたりと、ココロにいい影響を与えてくれるメイク。自分が持っている本当の魅力を知って、印象アップにつながるようなメイクレッスンを受けてみませんか?

健康な心身をつくるアーユルヴェーダを取り入れる

健康な心身をつくるアーユルヴェーダを取り入れる

2014年3月5日 • Beauty, Health, Mind & Heartコメント数 (0)

季節の変わり目は体調を崩しやすい時。アーユルヴェーダの知恵を生かして、自分の体質や性質を自然な状態に戻し、健やかな毎日を過ごしませんか?

大切な人の健康を守る、「五感美養」

大切な人の健康を守る、「五感美養」

2014年1月9日 • Beauty, Health, Mind & Heartコメント数 (0)

日々自分の体や心が発する“小さなサインに気づく力”を養うのに大切なのは、「五感」を意識してみること。「五感美養アドバイザー」の太田亜紀さんが、五感磨きのメリットを2つ、紹介してくれました!

明日のために眠る

明日のために眠る

2013年12月18日 • Beauty, Healthコメント数 (0)

”快眠セラピスト”として多方面で活躍されている、睡眠のプロである三橋さんの睡眠に関する考え方は、まさに“目からウロコ”です!

ハンドケアで、白魚の手と心の平穏を保つ方法

ハンドケアで、白魚の手と心の平穏を保つ方法

2013年12月9日 • Beauty, Healthコメント数 (0)

お肌の中でも、乾燥が気になるのが「手」。 手は年齢が目立ちやすいとも言われており、冬こそ しっかりとお手入れをしてあげたいですね。

朝活は前日から始まっている 心地よい睡眠のヒミツ

朝活は前日から始まっている 心地よい睡眠のヒミツ

2013年12月2日 • Beauty, Healthコメント数 (0)

睡眠は一日を気持ちよく過ごすためにとても大切なもの。そこで、心地よい睡眠を得るヒントをいろいろな側面からご紹介です!

キム・カーダシアンになりたい!?

キム・カーダシアンになりたい!?

2013年11月28日 • Beauty, Mind & Heartコメント数 (0)

美容法は人それぞれ。だから、自分のライフスタイルにあった、自分らしくて心地よいと思えるものを続けられれば、それで十分なのかもしれません。

May J.さんに聞く 美声の秘訣と冬の体調ケア

May J.さんに聞く 美声の秘訣と冬の体調ケア

2013年11月22日 • Beauty, Health, Musicコメント数 (0)

実力派シンガーとしてその美声で多くの人を魅了しているMay J.さん。人一倍喉や体を大切にする職業だからこそ行っている風邪やインフルエンザ予防、また冬に備えた寒さ対策について伺い、その秘密に迫ります。