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カテゴリーの記事一覧

【連載】天秤座の満月〜パートナーシップに光を当てて、愛に満たされた人生を -2015

牡羊座の満月〜あらゆる壁を突破して、飛躍へと導く満月

2017年10月4日 • Lifestyle, Mind & Heartコメント数 (0)

今回は牡羊座の満月。半年前に始まった月齢サイクルの半分まできたことを事を意味します。この満月は、ある一定の実りが満ちてくる時。12星座を意識して進んでいれば、人生や意識に何らかの変化や実りが見えてくる満月なのです。

鏡に近寄りすぎはNG!遠くからも美人見えする"マクロメイク"って?

鏡に近寄りすぎはNG!遠くからも美人見えする”マクロメイク”って?

2017年9月29日 • Beautyコメント数 (0)

普段メイクは細部ではなく、引きで見た時に美人に見えるよう意識するのがポイント。ミクロではなく、マクロな視点から美しい人という印象を与える、マクロメイクをマスターしていきましょう!

ノンオイルドレッシングはむくみやすい?賢いドレッシングの選び方

ノンオイルドレッシングはむくみやすい?賢いドレッシングの選び方

2017年9月27日 • Food & Drinksコメント数 (0)

手軽に美味しくカロリーダウンできる「ノンオイルドレッシング」。しかし、ヘルシーだからとドバドバ使用してしまうのは危険かも? 今回は、選び方&野菜との組み合わせ方についてご紹介します。

【動画】美脚の鍵「ハムストリング」にアタック! 1日1分のエクササイズ

【動画】美脚の鍵「ハムストリング」にアタック! 1日1分のエクササイズ

2017年9月25日 • Healthコメント数 (0)

太ももの裏側のハムストリングを引き締めて、タイトなパンツもかっこよくはきこなせる美脚を手に入れましょう!

ながらで小顔も美肌も手に入る!お手軽リンパマッサージにトライ

ながらで小顔も美肌も手に入る!お手軽リンパマッサージにトライ

2017年9月22日 • Beautyコメント数 (0)

むくみや二重あごは余分な水分や老廃物が滞っているサイン。「美肌再生リンパマッサージ」ですっきりフェイスを手に入れましょう。

【連載】天秤座の満月〜パートナーシップに光を当てて、愛に満たされた人生を -2015

【連載】乙女座の新月〜断捨離と手放しの新月、身辺をすっきりさせて未来へ進もう

2017年9月19日 • Lifestyle, Love & Relationshipコメント数 (0)

今回は乙女座の新月。ここで周囲の環境を整えて、日々の過ごし方、生活のリズムをしっかりと確立することが大切です。そして、過去のもの、未来の自分には要らないものを手放して、スッキリさせて前に進んでいきましょう。

夜食NGって思ってない?寝る前OK 睡眠の質&代謝UPの食材って?

夜食NGって思ってない?寝る前OK 睡眠の質&代謝UPの食材って?

2017年9月15日 • Food & Drinksコメント数 (0)

"夜遅い食事は太ってしまうから"と我慢し、結局空腹で眠れなかったことありませんか? 身体への負担の少ない”夜食のヒント”をご紹介します。

敏感肌さんも安心 タオルソムリエが教える美肌タオルの選び方

敏感肌さんも安心 タオルソムリエが教える美肌タオルの選び方

2017年9月11日 • Shoppingコメント数 (0)

毎日肌に直接触れるタオルは美肌作りにはとっても重要。そこで、タオルソムリエに選び方とお洗濯のコツを教えて頂きました。

同じ食事で太る人と太らない人の差って?ヒントは「プレミール」にあり!

同じ食事で太る人と太らない人の差って?ヒントは「プレミール」にあり!

2017年9月11日 • Food & Drinksコメント数 (0)

太りにくい身体作りのヒントはプレミールにあり?! 簡単プレミールを日々の生活に取り入れてみませんか?